Friday, November 25, 2011

Берегись, Kalevan Rasti!

В Halden SK начались активные ночные тренировки. Теперь минимум две клубные тренировки в неделю будут в ночном ориентировании.



На верхнем фото Øyvind Helgerud собирается стартовать в сегодняшней ночной тренировке в Høiås.


Olav Lundanes: последние приготовления перед ночным ориентированием. Он может выполнять удивительно сложные технические тренировки ночью.
 
После ориентирования силовая в клубном доме (на фото Bodil Holmström, Petter Næss Bjørgul и Erik Axelsson). Без силовой подготовки в ориентировании делать нечего. Сейчас клуб оснащен всеми нужными тренажерами.

video
Tore-интервалы вчера. Названы так по имени изобретателя - чемпиона мира Tore Sandvik из Halden SK. Сначала спортсмены разминаются ночным ориентированием, а потом бегут интервалы по замечательной трассе в лесу, недалеко от дома Tore Sandvik.

Подготовка в разгаре! И мы вновь дадим бой и Kalevan Rasti, и Tampereen Pyrintö, и Kristiansand OK, и другим сильным клубам в новом сезоне.

No comments:

Post a Comment