День, в который продавщица цветов видит всех русских и польских мужчин, живущих в Халдене

Разговорился с продавщицей цветов в торговом комплексе Tista. 8 марта, хоть и является международным женским днем, но на одной руке можно посчитать страны, где он отмечается (норвежки, вообще, не в курсе, что сегодня за день).

Сбор Халдена в Гётеборге: Часть 2

Завершается второй день сбора. Прошла ночная гонка с общего старта с несправедливым (эстафетным) рассевом (см. карту ниже), а также утренняя и дневная тренировка на полигоне Сильва Лиги (на карте JWOC 2008)

Сбор Халдена в Гётеборге

Сегодня уезжаем на короткий сбор в Гётеборг. В программе сбора два соревнования (ночная и дневная гонка), а также две тренировки на полигоне Silva League (на этих соревнованиях в апреле будут проводиться отборы среди шведов для участия в чемпионате Европы).

Photo from http://en.wikipedia.org/

Добежать до горизонта. Часть 2

Сразу после последнего вида Portugal O-meeting мы переехали на побережье. Утром следующего дня вышел на пробежку вдоль океана. Фантастические ощущения: бежать по кромке прибоя на берегу бескрайнего океана и смотреть на восходящее Солнце.

Эстафетная тренировка совместно с датской и французской сборными

В четверг, 23 февраля прошла скоростная тренировка. Relay training состояла из 5 петель у мужчин и 4 петель у женщин, длительностью 1.7-1.9 км каждая. Между забегами небольшой 2-3 минуты отдых. Форма масс-старт с эстафетным рассевом, однако некоторым спортсменам по решению соответствующего тренера давался небольшой гандикап или отставание.

Halden SK в Португалии: часть 2

Завершились гонки Portugal O-meeting 2012, первых крупных международных соревнований 2012 года. Результаты первого дня (Long и ночной спринт),второго дня (Middle), третьего дня (Middle WRE) и четвертого дня (Long гонка преследования) вы можете найти по ссылкам. Спортсмены Халдена решали тренировочные задачи.

Halden SK в Португалии

 Начался два дня назад Sydenmaling (тренировочный сбор на юге) для нашего клуба. Хотя снежная ситуация в самом Халдене отличная (10-15 см снега, все карты доступны для тренировок), но тренировки на летней скоростной местности довольно важная часть подготовки спортсменов к ключевым стартам. В этом году сбор проходит в Португалии.

Terrengløp test, или легкоатлетическая прикидка по-халденовски, часть 2

В прошлое воскресенье прошла еще одна легкоатлетическая прикидка. По той же традиционной трассе, что и в декабре.