Terrengløp test или "легкоатлетическая прикидка" по-халденовски

Чуть больше недели назад прошел Terrengløp test. Спортсмены бежали прикиду 9,3 км - 3х(1,9+1,2), см. карту ниже.

God Jul, или Рождество по-норвежски

Вот и прошел один из трех главных праздников норвежцев - Рождество (два других - Пасха и 17 мая). В Норвегии подобный праздник существовал еще во время язычества. Сегодня, конечно, Рождество - это христианский праздник. Сегодня канун Рождества (juleaften) один из дней, когда церкви полны прихожанами. Как шутят сами жители, обычный норвежец за все время посещает церковь дважды, причем оба раза его вносят :-)

Норвежские права (Førerkort)

Без автомобиля жизнь в Норвегии непроста, а тренерская работа просто невозможна. Сегодня закончилась почти годовая эпопея с норвежскими правами. Российский гражданин, имеющий вид на жительство, имеет право пользоваться российскими правами не более трех месяцев со дня въезда в Норвегию. Для получения же норвежских прав необходимо пройти полный курс обучения и сдать теоретический экзамен и вождение. Разница с российской практикой на всех стадиях - небо и земля! Немного расскажу, как это было.

Твои люди, Halden SK: Magne Dæhli

Один из наиболее талантливых спортсменов в Halden SK. Сын двукратного чемпиона мира по спортивному ориентированию Sigurd Dæhli (отец выиграл одно золото в беговом ориентировании, а одно - в лыжном).

Victory in the contest "Best Russian O-runner 2011"

Спасибо всем, кто принимал участие в голосовании! Благодаря Вашей поддержке Галина победила в конкурсе "Ориентировщик года-2011". Это был непростой сезон. В лесном чемпионате России

Достопримечательности Халдена: и на камнях растут ... дома

Помню, еще в Трондхейме я поражался способности норвежцев строить дома на самых непролазных кручах и диких скалах. В Халдене также много строений в поразительных местах. Наслаждайтесь небольшой подборкой!

Задай вопрос знаменитым спортсменам Emil Wingstedt и Hanne Staff

Я договорился об интервью с двумя спортсменами экстра-класса Emil Wingstedt и Hanne Staff. Многократные чемпионы мира и Европы любезно согласились ответить на вопросы русскоговорящих спортсменов, тренеров и болельщиков. В настоящее время я продолжаю сбор интересных вопросов для двух интервью.  У вас есть возможность поучаствовать в интервью, прислав интересующий вас вопрос в комментарии к этой новости.

Høiås Saucony Day Cup 2

Вчера прошел второй этап Høiås Saucony Day Cup.

Мегазвезды современного бегового ориентирования

Предлагаю Вашему вниманию хит-парад замечательных спортсменов, которые не просто вошли (входили) в мировую элиту, но и добились выдающихся результатов.

О первом снеге в Халдене и о том, что общего между бегом в норвежском лесу и вождением автомобиля в Халдене

Вот и выпал первый снег в Халдене.

Достопримечательности Халдена: крепость Fredriksten

Одной из главных достопримечательностей Халдена является крепость Fredriksten, основанная в 1661 году.

Особенно красив вид на крепость из центра города по вечерам. Ощущение, что крепость висит в небе над городом. Фотографией трудно передать такое незабываемое зрелище.

Høiås Saucony Day Cup 1

Сегодня прошел первый этап Høiås Saucony Day Cup - еще одна серия тренировочных соревнований, проводимых Halden SK. Все время лил дождь, что в холодную погоду воспринималось как дополнительное серьезное испытание.

Vote for Galina Vinogradova in the final!

Thanks for your votes during first stage of the contest "Best Russian O-runner of the Year"! Now Galina have passed to the final. Please, vote once more.
Спасибо за Ваши голоса в ходе первого этапа конкурса "Лучший ориентировщик России-2011"! Сейчас Галина прошла в финал. Пожалуйста, проголосуйте еще раз.

Linnea Gustafsson was unbeatable in sprint races during season-2011. Just Galina Vinogradova beat Linnea.
Линнея Густафссон была непобедима в спринтерских гонках сезона 2011. Только Галина Виноградова сумела победить Линнею.

 

World Orienteering championship 2011 (France), nice clips from Russian National team

Svetlana Mironova (Russian National team member) has kindly provided these great clips from World Orienteering Championship 2011 (France). Enjoy!

Светлана Миронова (член российской сборной) любезно предоставила эти замечательные ролики с Чемпионата мира по спортивному ориентированию 2011 (Франция). Наслаждайтесь!

О встрече с лосями в лесу и о картах в Халдене

Вчера на карте Syverstad во время постановки дистанции встретил семейство лосей. Они прошли метров в 50-ти. Хоть сейчас и не весна, когда лоси защищают свое молодое потомство, но все равно холодок по коже прошел. Перешел на шаг и старался не привлечь к себе внимания.

Норвежские лесные озера

Одна из природных достопремечательностей Норвегии - лесные озера.

Julebord, или "корпоратив" по-норвежски

Началась пора норвежских рождественных "корпоративов". Когда я увидел название, то удивился. Дословно "julebord" переводится как "рождественский стол". Однако до Рождества еще довольно много времени. Оказывается компании в Норвегии, используют месяц, предшевствующий Рождеству для того, чтобы организовать торжественные обеды для своих сотрудников с традиционным норвежским рождественским меню.

Høiås Trimtex Night Cup 1

В Халдене начались nigth-cup'ы и day cup'ы! Долгое время эти регулярные соревнования были основой в подготовке спортсменов к сезону.

Статистика индивидуальных выступлений россиян на этапах Кубка мира

Статистика индивидуальных выступлений россиян на этапах Кубка мира (Top 10)

Женщины:

1. Золото Татьяна Рябкина (WC event #4, Middle 2007)
2. Золото Галина Виноградова (WC event #2/NORT, Sprint, 2011)
3. Серебро Татьяна Рябкина (WOC, Middle 2004)
4. Серебро Татьяна Рябкина (WC event #10, Middle 2004)
5. Серебро Татьяна Рябкина (WC event #11, Long 2004)
6. Серебро Татьяна Рябкина (EOC, Long 2008)
7. Бронза Татьяна Рябкина (EOC, Middle 2004)
8. Бронза Татьяна Рябкина (EOC, Long 2004)
9. Бронза Татьяна Рябкина (WOC, Middle 2006)
10. Бронза Юлия Новикова (WC event #2, Middle 2007)
11. Бронза Галина Виноградова (WC event #5/NORT, Sprint, 2010)

Берегись, Kalevan Rasti!

В Halden SK начались активные ночные тренировки. Теперь минимум две клубные тренировки в неделю будут в ночном ориентировании.

Трагедия в Казани

 События со слов Алексея Сидорова:

"Вот небольшие подробности случившегося.
В понедельник 7 ноября, возвращаясь из Казани домой в Зеленодольск, семья Гиматовых попала на машине в аварию... Там ехали Ильдар, Жена Ирина и дочька Виталия. Что произошло с машиной Ильдар до сих пор не может объяснить, он и не засыпал, и машину не начало заносить, не понятно… Его вынесло на обочину, съехал в кювет, а затем подлетел на кочке что стало роковым событием… Сам выйдя из машины в шоковом состоянии с переломами смог вытащить дочьку, а жена была сильно зажата, и он ни чего не смог поделать… Дочка цела и не вредима, ни одного синяка, Ильдар сейчас в больнице с переломами и с травмой позвоночника лежит в больнице, а вот жена-Ирина не выжила… Сейчас прошло с трагедии 2 недели, Ильдар более менее оклимался от шока. У него 2 перелома кисти и плеча, сотрясение головного мозга, и какая то деформация четырех позвонков, толи компрессионный перелом, пока не говорят. Сейчас ему нельзя вставать и нужно 1,5 года ходить в карсете… Виталии сейчас 3 года, а младшей всего лишь месяц…

Тренировка лучшего спортсмена Норвегии

На дистанции Olav Lundanes - короткое видео (пункт на фото сверху и на карте рядом с видео):

Личные рекорды элитных ориентировщиков в легкой атлетике

Насколько на самом деле сильна мировая О-элита "ногами" (я имею в виду - в гладком беге)?

На основе информации из личного общения, а также открытых источников (интервью, протоколы), я составил небольшую выборку. Она, конечно, неполная, да и многие ориентировщики принципиально не учавствуют в л/а соревнования.

Мужчины

3000 m

Vote for Galina Vinogradova!

Galina Vinogradova was one of the most successful Russian O-athlete in 2011.
Галина Виноградова один из самых успешных ориентировщиков России в 2011 г.

She won World Cup event in Göteborg...

Она выиграла этап Кубка мира в Гётеборге...

 

В норвежском продовольственном магазине

Сейчас в Норвегии практически не встретить маленьким продовольственных магазинов. В основном продукты питания продаются в супермаркетах. На этот раз я зашел в халденовский магазин Meny.

 

Хлеборезка - непременный атрибут норвежского магазина. Услуга по нарезке хлеба кусочками предоставляется бесплатно.

 

 Родной кефир! Помню, как я удивился, когда приехал в Норвегию и увидел в магазине знакомый напиток. Купил, выпил. Кефир, как кефир, только стоит очень дорого.

Ответы и реплики на некоторые темы, обсуждающиеся в Гостьбуке Moscompass

Спасибо всем за обсуждение и отзывы (как положительные, так и отрицательные). Целью интервью было рассказать об жизни одного из лучших клубов мира и моей работе в рамках этой системы. Я просто отвечал на поставленные вопросы (старался развернуто). И понятно, что осветить все аспекты спортивной подготовки, организации, социальной жизни клуба и т.д. даже на 11 страницах данного интервью задача нереальная.

Я согласен также согласен с замечанием, что не только тренер определяет успех клуба. И победа в Юколе-2011 (после потери 3-х ведущих спортсменов в результате трансфертов прошлого года) - это заслуга не только моя, но и менеджемента клуба, многочисленных волонтеров, и в целом - успех клуба, а не отдельных людей.

Интервью Moscompass

На сайте  Moscompass опубликовали мое октябрьское интервью.

Свои отзывы и вопросы можете оставлять в этом блоге.

Gubbefest 2011

В субботу Halden SK провел известную вечеринку для мужчин - Gubbefest. Это единственный день в году, где практически все элитные ориентировщики клуба напиваются.

Мероприятие началось в 2 часа с посиделок у костра - метров 500 от клубного дома в Høias - в живописном месте под скалой. Жарились традиционные сосиски (в Норвегии продается специальный сорт - для приготовления на костре), потом достали две сковородки, стали жарить яйца, картофель, грибы и прочее. Улав Люнданес приготовил очередную порцию заданий на эрудицию в области спорта. Я был в команде с Øyvind Helgerud, Eirik Nordbrøden  и Martin Jullum. Часть вопросов были по традиционным клубным эстафетам, другие же по Олимпийским играм, например, кто были норвежскими медалистами на Олимпийских играх в Лос-Анжелесе или перечилить медалистов из Швеции на Олимпиаде в Турине. Я смог ответить только на один вопрос про победителя 5000 м на Олимпиаде в Барселоне (1992). Это был последний белый стайер из Германии - Д. Бауман (позже дисквалифицированный). Почти угадал и время (13.18 - на самом деле 13.12).

День рождения Улава Люнданеса

В пятницу был на вечеринке Улава Люнданеса и Ерика Аксельсона, посвященную их дням рождениям. Вечеринка была в доме Улава. К дню рождения он убрался в своей комнате! В обычные дни нужно быть удачливым человеком, чтобы разглядеть пол в его комнате.

По норвежскому обыкновению основным угощением были торты. Алкоголя не было вообще, что довольно непривычно для россиян. В основном общались на разные темы, потом Улав напечатал задания по спортивному ориентированию, и мы разбились на группы. Задания были, типа, кто победил на чемпионате Норвегии по ультра-лонгу в группах H45 и D45 в этом году? Кто из мужчин выиграл первую гонку этапа Кубка мира в Великобритании? В каком году Тиомила установила рекорд по сумме этапов (в километрах)? Что это за кусок карты и кто ее рисовальщик? и т.п. Большая часть вопросов, конечно, про чемпионат Норвегии и клубные эстафеты. Победила команда Эрика Аксельсона, который с раннего детства учавствует в Тиомилах и Юколах. Он, кстати, является победителем ВСЕХ клубных эстафет, начиная с Тиомилы и заканчивая Чемпионатом Норвегии (в разные годы, конечно).

В целом было интересно.