Добежать до горизонта. Часть 2

Сразу после последнего вида Portugal O-meeting мы переехали на побережье. Утром следующего дня вышел на пробежку вдоль океана. Фантастические ощущения: бежать по кромке прибоя на берегу бескрайнего океана и смотреть на восходящее Солнце.

Эстафетная тренировка совместно с датской и французской сборными

В четверг, 23 февраля прошла скоростная тренировка. Relay training состояла из 5 петель у мужчин и 4 петель у женщин, длительностью 1.7-1.9 км каждая. Между забегами небольшой 2-3 минуты отдых. Форма масс-старт с эстафетным рассевом, однако некоторым спортсменам по решению соответствующего тренера давался небольшой гандикап или отставание.

Halden SK в Португалии: часть 2

Завершились гонки Portugal O-meeting 2012, первых крупных международных соревнований 2012 года. Результаты первого дня (Long и ночной спринт),второго дня (Middle), третьего дня (Middle WRE) и четвертого дня (Long гонка преследования) вы можете найти по ссылкам. Спортсмены Халдена решали тренировочные задачи.

Halden SK в Португалии

 Начался два дня назад Sydenmaling (тренировочный сбор на юге) для нашего клуба. Хотя снежная ситуация в самом Халдене отличная (10-15 см снега, все карты доступны для тренировок), но тренировки на летней скоростной местности довольно важная часть подготовки спортсменов к ключевым стартам. В этом году сбор проходит в Португалии.

Terrengløp test, или легкоатлетическая прикидка по-халденовски, часть 2

В прошлое воскресенье прошла еще одна легкоатлетическая прикидка. По той же традиционной трассе, что и в декабре.

Блог возобновляет работу

После месячного перерыва, связанного с большой загруженностью на работе, сайт возобновляет публикационную активность. Ждите новых постов.